#salatsunday
Guten Morgen Freshlovers ✌????
Wie stehst Du zu Salat?
Viele verbinden mit Salat eine Diät, essen ihn nur notgedrungen fürs Gewissen oder wenn überhaupt als Beilage….warum?
Es gibt so viele tolle Salate die satt machen, lecker sind, voller Power und guter Zutaten sind!
Ein Favorit:
Thunfischsalat
Zutaten:
1 Dose Thunfisch
50g Brokkoli
½ Apfel (85g)
50g Feldsalat
50g Rucola
50g Gurke
2 Cherry-Tomaten
Dressing:
10 ml Zitrone
10 ml Wasser
10g Joghurt
½ TL Sambal Oelek (2g)
1 TL Honig
1 TL Senf
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Alle Zutaten für das Dressing vermischen.
Das Gemüse klein schnippeln, den Thunfisch abgießen und mit dem Dressing vermischen. Richtig lecker dazu sind z.B. diese Proteinreichen Brötchen:
http://finest-balance.de/chia-eiweiss-broetchen/
Guten Appetit!
Habt einen powervollen Tag! ????????
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