Tabata Thursday
Happy-Tabata-Thursday!
Wie wäre es mit Tabata am Morgen? Starte voller Energy und powerfull in den Tag!
Es dauert nur 4 Minuten!
20 Sekunden Gas geben, 10 Sekunden Pause, 8 Runden
- Squats
- Push-Ups
- High Knees
- Sit-Ups
- Squats
- Push-Ups
- High Knees
- Sit-Ups
Viel Spaß und kommt gut in den Tag!
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