Tabata Thursday

Tabata Thursday

Happy-Tabata-Thursday!

Wie wäre es mit Tabata am Morgen? Starte voller Energy und powerfull in den Tag!
Es dauert nur 4 Minuten!
20 Sekunden Gas geben, 10 Sekunden Pause, 8 Runden

  1. Squats
  2. Push-Ups
  3. High Knees
  4. Sit-Ups
  5. Squats
  6. Push-Ups
  7. High Knees
  8. Sit-Ups

Viel Spaß und kommt gut in den Tag!

#workout #tabata #4minutetabata #4timesclub#fitnessmotivation #goworkout #trainingdays #fitnessmotivation #letsrockit #seeyousweat #summerbody#everyseasonbody #alwaysfeelgoodbody #itstartswithyou#lifebeginsoutsideofyourcomfortzone #thursday

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert