F. (1,75 m, 23 Jahre) Abnahme: 13,7 Kg

Bilderrahmen

Umfänge
Anfang → Ende
Bauch: 103 cm → 93 cm

1. Tag
Gewicht:  92,7 Kg
Fett:          41 %
Muskeln: 26,6 %

42. Tag
Gewicht:  78,4 Kg
Fett:          26,0 %
Muskeln: 36,0 %

Nach 21 Tagen Stabi-Phase
Gewicht:  79,0 Kg
Fett:          25,4 %
Muskeln: 37,0 %

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