Tag 1
Gewicht: 76,8 Kg
Fett: 25,1 %
Muskeln: 35,7 %
V-Fett: 8,0 %
Tag 28
Gewicht: 68,8 Kg
Fett: 18,5 %
Muskeln: 38,5 %
V-Fett: 6,0 %
Nach 21 Tagen Stabi-Phase
Gewicht: 68,7 Kg
Fett: 15,6 %
Muskeln: 40,2 %
V-Fett: 5,0 %