SenseWear®

SenseWear® Messung Pro:
Kalorienverbrauchsmessung für 7 Tage

Die Kalorienverbrauchsmessung ist ein optimales Werkzeug um den persönlichen Bedarf zu bestimmen.

Leistungen in dem SenseWear®-Paket:

  • Kalorienverbrauchsmessung für 7 Tage.
  • Auswertung von 7 Markierungen.
  • Umfangreiche Auswertung der Daten im PDF Format.
  • Konkrete Kalorienempfehlung inkl. Nährstoffverteilung.
  • Ernährungsbaukasten im Wert von 59,99€

Welche Daten liefert das Sensewear® Armband?

  • Exakter Kalorienverbrauch über den ganzen Tag
  • Energieumsatz in Ruhe, Schlaf und unter Belastung
  • Aktivitätsniveau
  • Stoffwechseltyp
  • Dauer physischer Aktivität
  • Bewegungsverhalten
  • Liege- und Schlafdauer

SenseWear® Armband – So funktioniert es:

Achtung: Termine werden per E-Mail vereinbart.

Der Bestellvorgang:

  1. Bestelle das Armband im Shop .
  2. Ich sende Dir einen Mietvereinbarung per E-Mail zu.
  3. Bitte fülle die Mietvereinbarung aus und sende diese unterschrieben per E-Mail oder per Post an mich zurück.
  4. Die Terminabstimmung erfolgt ebenfalls per E-Mail.

Der Messzeitraum:

  1. Du erhältst von mir eine Versandinformation und alle wichtigen Informationen zum SenseWear® Armband. (Die Bedienungsanleitung bekommst Du per Mail)
  2. Der offizielle Messzeitraum startet in der Nacht (0.00Uhr) nachdem das Armband bei Dir angekommen ist.
  3. Trage bitte Deine Markierungen möglichst genau in das Aktivitätenprotokoll ein (dieses bekommst Du ebenfalls per E-Mail).

Die Rücksendung:

  1. Du bekommst eine E-Mail mit einem Retourenschein. Bitte drucke diesen aus und klebe diesen auf das Paket.
  2. Bitte versende das Armband in einem Umkarton
  3. Anschließend schickst Du uns das Aktivitätenprotokoll per E-Mail (oder versendest es zusammen mit dem SenseWear ® Armband)
  4.  

Kosten: 79,99€

Wie funktioniert’s – Funktionsweise des Bodymedia/Sensewear ® Armband

Das Sensewear® besitzt verschiedene Sensoren, durch die diverse Körperparameter ermittelt werden können, die für die Berechnung des Kalorienverbrauchs genutzt werden.

Folgende Parameter werden gemessen:

• Bewegung: Durch einen Beschleunigungsmesser werden die Bewegung in 3 Achsen gemessen.
• Schritte: Das Armband zählt Deine Schritte. Mithilfe des Beschleunigungsmessers wird außerdem erkannt, ob Du joggst oder gehst.
• Galvanische Hautreaktion: Dieser Sensor misst die Leitfähigkeit Deiner Haut. Diese verändert sich zum Beispiel bei Stress oder beim Schwitzen.
• Hauttemperatur: Ein Thermometer misst Deine Hauttemperatur.
• Wärmefluss: Misst die Wärmeabgabe des Körpers.

Alle diese Daten werden von einem Analyseprogramm Mithilfe eines Algorithmus ausgewertet.

Natürlich ist der Kalorienbedarf bzw. Kalorienverbrauch das Wichtigste.
Außerdem erhältst Du folgende Daten:
• Metabolische Einheiten(METs): Anhand der MET lässt sich die Intensität einer körperlichen Aktivität bewerten.
• Schrittanzahl: Gesamtzahl der Schritte die Du am gesamten Tag oder innerhalb eines bestimmten Zeitraums zurückgelegt hast 
• Schlafdauer: Die Zeit in der Du in der Nacht geschlafen hast.
• Liegedauer: Die Zeit in der Du lagst, aber nicht geschlafen hast.

Was macht den Unterschied zu anderen Fitnessarmbändern und warum nicht einfach den Energieumsatz per Formel berechnen?

Im Internet gibt es diverse Möglichkeiten den Energiebedarf mittels mehr oder weniger guten Formeln auszurechnen.
Das Problem an der Sache, selbst die besten Formeln, wie etwa die PAL- Methode (dabei werden verschiedene Faktoren zur Einberechnung der körperlichen Aktivität genutzt), sind nicht immer sehr genau. Das BodyMedia Armband unterscheidet sich durch die Messungen der o.a. Punkte von herkömmlichen Fitnessarmbändern und Kalorienrechnern! Die meisten anderen Fitnesstracker nehmen die selbst eingegeben Daten und die Herzfrequenz/den Puls für die Berechnung des Verbrauchst, was zu Ungenauigkeiten führen kann.  Sofern die Umstände wie z.B. Muskel-/Fettanteil, metabolische Faktoren, normal sind, können die Werte durchaus einigermaßen genau sein, individuelle Besonderheiten, können von einem regulären Fitnesstracker nicht berücksichtigt werden. 
In einer unabhängigen Studie wurde das Bodymedia Armband in realen Situationen getestet. (Bspw. Laufen, Rad fahren, Hausarbeit, Krafttraining, Ballspiele).
Anschließend wurden die Ergebnisse mit denen eines 30.000€ teuren tragbaren Sauerstoffanalysegerät verglichen. Die Ergebnisse waren:
– Gesamtkalorien für Aktivitäten des täglichen Lebens: Ø-Fehler <10%
– Minutenzahl Sport: Ø-Fehler <5%

Bei diesem Angebot kooperiere ich mir Andreas Scholz- Der Figurmacher®