Dank dieser Diät fühle ich mich wieder fraulich. Die ersten 4 Tage sind hart gewesen. Nachdem meine Waage mir aber angezeigt hat, dass sich in den 4 Tagen schon etwas bewegt hat, war die Motivation um so größer. Ich habe in der ganzen Zeit keine Kopfschmerzen und keine schlechte Laune gehabt, so wie bei voran gegangen Diäten.

Auch nach 7 Wochen hat sich kein "Jo-Jo-Effekt" eingestellt. Ich kontrolliere meine Kohlenhydrate, gönne mir auch ab und zu etwas Süßes und muss nicht mehr hungern. Ich esse alles, worauf ich Lust habe, nur in Maßen. Mein Gewicht schwankt um die 500 g mehr oder weniger.

Dank dieser Diät weiß ich heute, was meinem Körper gut tut und halte mich daran. Ich habe in den 4 Wochen 13 Kilo abgenommen und trage 3 Konfektionsgrößen weniger. Danke Jessi!