Beginn → Ende
Gewicht: 52,7 Kg → 50,2 Kg
Taille: 66,0 cm → 65,0 cm
Bauch: 85,0 cm → 82,0 cm
Po: 95,0 cm → 91,0 cm
Oberschenkel: 56,0 cm → 54,0 cm
K. (30 Jahre) Abnahme: 2,5 Kg
P. (26 Jahre) Abnahme 1,5 Kilo
Umfänge
Beginn → Ende
Taille: 81 cm → 79 cm
Bauch: 91,5 cm → 86 cm
Po: 108,5 cm → 108 cm
Tag 1
Gewicht: 78,7 Kg
Nach 21 Tagen Strenge Phase und 21 Tage Stabi-Phase:
Gewicht: 77,2
Statement: Ich kann diese Kur nur weiter empfehlen! Man sieht sehr schnell Erfolge,man merkt, dass im Körper etwas passiert und sich verändert! Die Kur mit einer Begleitung zu starten, fand ich sehr hilfreich, da es einem einfach fällt und man zusätzlich motiviert wird, dran zu bleiben. Durch die Kur wurde mir viel bewusster, dass man auch nach der Kur auf seine Ernährung achten sollte, so dann auch schnell an sein Ziel gelangen kann und sich einfach fitter fühlt.
I. (1,77 m, 42 Jahre) Abnahme: 8,1 Kg
Tag 1
Gewicht: 76,8 Kg
Fett: 25,1 %
Muskeln: 35,7 %
V-Fett: 8,0 %
Tag 28
Gewicht: 68,8 Kg
Fett: 18,5 %
Muskeln: 38,5 %
V-Fett: 6,0 %
Nach 21 Tagen Stabi-Phase
Gewicht: 68,7 Kg
Fett: 15,6 %
Muskeln: 40,2 %
V-Fett: 5,0 %
F. (1,75 m, 23 Jahre) Abnahme: 13,7 Kg
Umfänge
Anfang → Ende
Bauch: 103 cm → 93 cm
1. Tag
Gewicht: 92,7 Kg
Fett: 41 %
Muskeln: 26,6 %
42. Tag
Gewicht: 78,4 Kg
Fett: 26,0 %
Muskeln: 36,0 %
Nach 21 Tagen Stabi-Phase
Gewicht: 79,0 Kg
Fett: 25,4 %
Muskeln: 37,0 %
B. (1,84 m, 23 Jahre) Abnahme: 8 Kg
Umfang
Beginn → Ende
Bauch: 98 → 95,5
Arm: 110 → 106
Po: 110 → 106
Oberschenkel: 70 → 65
1. Tag
Gewicht: 105 Kg
Fett: 26%
Muskeln: 36%
Nach 21 Tagen Strenge Phase und 21 Tagen Stabi-Phase
Gewicht: 97 Kg
Fett: 19%
Muskeln: 40%
Mein Ergebnis der Stoffwechselkur (1,64 m, 26 Jahre) Abnahme: 8,7 Kg
Umfänge
Anfang → Ende
Bauch: 85,0 cm → 78,0 cm
Taille: 71,5 cm → 64,0 cm
Brust: 94,0 cm → 92,0 cm
Po: 95,0 cm → 89,0 cm
Oberschenkel: 56,0 cm → 51,0 cm
1. Tag
Gewicht: 61,8 Kg
Fett: 26,0 %
Muskeln: 30,5 %
Viszeralfett: 5 %
28. Tag
Gewicht: 54,2 Kg
Fett: 14,6 %
Muskeln: 37,0 %
Viszeralfett: 2 %
Nach 21 Tagen Stabi-Phase:
Gewicht: 53,1 Kg
Fett: 13,3 %
Muskeln: 38,5 %
Viszeralfett: 2 %
Als Kind war ich immer übergewichtig. Im Teenage-Alter dann begann ich damit mich dafür zu interessieren, wie ich abnehmen kann, um auch schöne Kleidung tragen zu können, um mich nicht unwohl zu fühlen und um nicht die Letzte zu sein, die im Sportunterricht ins Team gewählt wird.
Ich stürzte mich von einer Diät in die nächste und machte damit so ziemlich alles falsch, was ich falsch machen konnte. Das Ergebnis war, dass es immer nur noch schlimmer wurde, ich konnte kaum noch etwas essen, ohne das es gleich auf den Hüften landete. Ich nahm einfach nicht mehr ab, wurde immer unzufriedener und war nur noch frustriert, wenn ich mich vor dem Spiegel oder auf die Waage stellte. Das alles brachte natürlich etliche Jo-Jo-Effekte mit sich.
Aufgrund der vielen Selbst-Versuchen und jahrelangen Recherchen, habe ich dann irgendwann endlich DEN WEG gefunden! Ich persönlich bezeichne es als absolutes Geschenk auf diesen Schatz gestoßen zu sein. Es hat meinem Leben so viel mehr Qualität gegeben.